Diet_ Slim_Weight loos

diet中です。私のdietは朝と夜寝る前にweightを計ってグラフにするというものです。当然、寝る前のweightは朝のweightより多くなります。それをグラフで見てると、朝は軽かったのにいとくやしくなるんです。それがみそです、食べ過ぎないように自然となってきます。
朝と寝る前にWeight体重を量ります。最初は朝と夜のWeight体重の差が８００gだったが、今は１００ｇになってきました。　2週間で４kgもの脂肪を取りのぞきました。
これはすごいです。diet
朝と寝る前にWeight体重を量ってグラフにするだけで、こんなにdietできるならこのペースなら1ヶ月で８㎏を切れるんじゃないかとおもったら・・・・
振り出しに戻ってしまいました。これからが本当の勝負です。
体重Weight測定。
開始2週間で４ｋｇ落として調子に乗ってました。
Weightを計ると
前回から＋１㎏
仕方ないですね。だって食べまくってます。dietがんばらないと。
１．ドリア、creamコロッケ、rice、vegetables炒め
２．icecream、bread、udon、curyy、
３．bread、Chow mein、rice、eggHamburger　反省します。dietします。
やっぱりカロリーの多い物ばかりですね。どうしてもicecream、だけは外せない。本当に大好き！
甘いものが大好き。大食いでやせてる人がうらやましい。持って生まれたこの太りやすい体質の遺伝だけは恨
めしい～。今度生まれ変わったら足Legが長くてslimでbustはそこそこあって、食べても太らない体に生まれたい！！！dietしなくてもいい人間になりたあい